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1、春食凉，夏食寒，以养于阳。秋食温，冬食热，以养于阴。
2、五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味和而服之，以补养精气。
3、要想身体棒，做到三经常。经常吃你不愿吃的东西，经常喝你不愿喝的东西，经常做你不愿做的事情。

家用器材 商用力量 室外器材

※ 军霞 JunXia MORE ⁺

军霞/JunXia JX-153
多功能单双杠/拳击架 ¥3,980^.00

军霞/JunXia JX-370
单双杠 ¥2,380^.00

※ Body-Solid BodySolid MORE ⁺

Body-Solid/BodySolid GDIP59
双杠训练架 ¥5,880^.00

Body-Solid/BodySolid GVKR82
垂直曲膝/引体向上/单双杠 ¥8,000^.00

※ 迈特森 MAITESEN

迈特森/MAITESEN MS530
多功能单双杠引体向上训练架 ¥1,980^.00

※ 宝迪朗格 BodyLonger

宝迪朗格/BodyLonger BK-159
多功能单双杠/垂直屈膝卷腹架 ¥2,280^.00