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华泰众邦

吉鸿健身私教工作室

阅读:1202次 作者:张吉鸿 添加时间:2015年6月11日
一对一服务更快捷、更准确、更安全的达到健身目标

教练简介

  毕业于西安体育学院学士学位。所修科目:运动训练,人体解剖学,运动生物力学、运动康复学、体育统计学等;体育教育。

  从2006年至今已有6年私人教练教学经历,做事认真、严谨、专研。非常热衷于自己专业,不断学习和研发,创造出了自己独立的训练体系。

教练荣誉证书

  亚洲体适能教练证书
  健美操教练二级等级证书
  国家田径二级运动员
  亚体高级私人体适能教练证书
  国家社会指导员证书
  减肥训练营教练员

健康小贴士

  健康基石:
  1、适量、科学、系统,有目的性的运动;
  2、合理饮食搭配;
  3、规律的生活作息;
  4、良好的心态;

感言

  健身就像一部机车,只要好好保养,就会有足够的马力!开往您心所要到达的地方。

*产后妈妈集体小班制;
*暑期青少年减肥训练营及体育成绩达标;
*教练特色培训;

地址:北京市丰台区大成路长安新成28号院熙公馆3号楼107室
教练:张吉鸿
电话:13661193337



经营宗旨
倡导引领健康:WELLNESS(健康)=生理健康+心理健康+社交环境健康

经营理念
自愿、平等、尊重、诚信
爱:爱心、博爱
专:专业、专注
善:尽善尽美
美:表里如一、身心皆美

工作室特点
1、人性化服务;
2、私密、一对一服务(量身定制训练饮食计划);
3、灵活多地点授课;
4、社区离家近,便于坚持运动;
5、授课具有趣味性、灵活性、创造性;
6、独到的训练系统;

核心竞争力
  训练动作组合编密、动作名称自命名。
  除具备私人教练过硬专业素质外,还将各种操课融会贯通,独创了以自己名字命名的ZJH纤腰美腹八阶段课程,伴音乐、融舞蹈、形象、劳动、生活中的动作为一体,自成体系。也将其融入私教课程。

训练内容
  男性:大肚腩腰腹减脂、全身减脂,增肌、塑形、提高身体素质,运动康复、增强体能和帮助脱离亚健康,改善因久坐引起的背、肩、颈部疼痛。(注:还包括核心力量的训练,特殊人群功能性训练;如:高尔夫、各种球类、骑马等运动动作分析、确定目标肌和协调肌群后做系统训练)。

  女性:重点部位,腰腹、腿、臀部及手臂减脂塑形收紧皮肤,特别是产后妈妈产后恢复和减掉小肚子,塑造完美女性曲线。(注:产后妈妈在母乳期,未改变饮食状况下,自工作室成立以来,一个月腰腹围度减小记录,实现两次刷新;从11CM分别到13CM和13.13CM)。

致读懂我的:一个选择的理由
  让我们共同努力,获得健康,实现无形财富积累。不只是为您也为更好地爱您和照顾您身边的人,我们需要毅力和勇气坚持,每天坚持一点点,从量变到质变,让自己的人生从此与众不同,你值得拥有!我会用温馨专业的服务带给您无限运动欢益。
  • 佰舒得全自动智能按摩椅 MC-716 佰舒得/Baishude ¥7,580.00

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    全自动智能按摩椅

  • 荣康健锋战车按摩椅 RK-1903SA 荣康/Rokol ¥18,800.00

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  • 荣康秘密城堡按摩椅(典雅棕) RK-1902SC 荣康/Rokol ¥19,800.00

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    秘密城堡按摩椅(典雅棕)

  • 佰舒得全自动智能电动按摩椅 MC-822 佰舒得/Baishude ¥6,600.00

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  • 英派斯蹬腿/小腿训练器 PL9010 英派斯/impulse ¥29,700.00

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  • 英吉多坐式腹肌/腰肌双功能训练器 PC1609 英吉多/RELAX ¥29,216.00

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    坐式腹肌/腰肌双功能训练器

  • 英吉多助力式单双杠双功能训练器 PC1604 英吉多/RELAX ¥32,684.00

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  • 锐飞高位下拉/低拉划船双功能训练器 EXBL-DLAT 锐飞/ReeLife ¥40,000.00

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  • 红双喜单折乒乓球台 T2123 红双喜/DHS ¥4,900.00

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  • 红双喜多用途单折式乒乓球台 T616-S 红双喜/DHS ¥1,930.00

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  • 红双喜升降移动式乒乓球台 T2125 红双喜/DHS ¥4,900.00

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  • 军霞四方位综合训练器 JX-3049 军霞/JunXia ¥59,000.00

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  • 军霞八人站综合训练器 JX-3050 军霞/JunXia ¥116,000.00

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    八人站综合训练器

  • 汇祥单人站 iShine-Z1 汇祥/HuiXiang ¥7,200.00

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    单人站

  • 史帝飞四方位综合训练器 JG4000S 史帝飞/Steelflex ¥88,000.00

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  • 英吉多挂片式坐姿肩膊后展训练器 PL3002 英吉多/RELAX ¥17,766.00

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    挂片式坐姿肩膊后展训练器

  • 英吉多挂片式推肩训练器 PL3003 英吉多/RELAX ¥19,000.00

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    挂片式推肩训练器

  • 英吉多挂片式大腿外展训练器 PL3016 英吉多/RELAX ¥17,664.00

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    挂片式大腿外展训练器

  • 军霞三头肌训练器 JX500-15 军霞/JunXia ¥19,880.00

    军霞 JX500-15
    三头肌训练器