合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡

　　合理膳食，可使你体形不胖不瘦，胆固醇不高不低，血凝度不粘不稀。增强免疫功能，促进人体健康。保持心态安逸，遵循健康规律。务必限酒戒烟，适量活动锻炼，注重生理保健，精力充沛饱满。杜绝疾病发生，健康长寿。

跑步机 健身车 椭圆机 划船器 动感单车 乾战Q系列 经典F系列 综合训练器 按摩椅 乒乓球台 篮球架